□杨宁舒

　　记忆真实可靠吗？同一事件、不同人的回忆是一样的吗？人类的记忆是可以被移植和篡改的吗？生命中有太多的心理误差和错觉，记忆错觉就是其中之一。

　　阅读《记忆错觉》，或许你会就此走上一条“自我觉察”之路。因为你发现，原来对前尘往事的记忆，你一直是以自己偏好的版本来储存的。作者通过大量的理论依据、现实案例以及实验研究成果，试图告诉我们，无论你多么自信，都不要相信你记住的就是“真实”。而只有完全了解记忆的科学原理之后，我们才能知道怎样避免产生这样或那样的记忆错觉，并且如何利用有效的记忆术，提升自己的记忆力。

　　与此同时，记忆错觉的科学原理也向我们抛出了一个严肃的问题：我们到底能在多大程度上真正地了解自己？

　　经常被我们“篡改”的记忆

　　记忆塑造了我们的经历，围绕记忆，我们形成了自己的身份、关系、期望和梦想。但随着对记忆科学的了解走向深入，我们会发现，在很多情况下，记忆有着令人不可思议的“不稳定性”。科学研究告诉我们：记忆可以被偷取；一个清白的人可以被变得坚信自己犯下了并未发生过的罪行……

　　《记忆错觉》的作者茱莉亚·肖博士是英国伦敦南岸大学法律与社会科学系的高级讲师和高级研究员，在著名的科学杂志《科学美国人》担任“记忆专栏”主笔。肖博士也是刑事案件专家顾问，为警察提供相关训练。其研究结果显示，我们保留最多的是青春期和青年期的记忆。通过“回忆高峰”的概念可以知道，时间是我们对于一个事件记忆的定位点，通过时间线记忆起来的事情通常都是比较特别的，或许是最情绪化的、最重要的、最美的、最意外的，这些重要记忆大量聚集在一起，让我们可以铭记一生。而我们对现实的认知，会影响这段重要的记忆，我们对现实的“错误感知”会被植入记忆，从而产生影响，使这段记忆无法客观地反映现实。

　　《记忆错觉》不但论证了记忆如何影响我们的感知、思维与心理，同时也让你对“自我认知”有了深入思考。自我，本就是一个既虚又实的定义，它的形成有赖于我们对世界的认知，由此形成固定的思维模式来对记忆信息进行加工，形成具象烙印在脑海中，而记忆反过来反映我们的心理和所感知的世界。

　　大脑是个不靠谱的“硬盘”

　　一直以来，我们都为人类的大脑而自豪。我会思考，我拥有记忆！然而事实证明，大脑的记忆“准确度”对比我们制造出来的计算机，还真有点不靠谱！或许你感到惊讶，记忆在大脑的控制下会发生改变。比如你牢记的一件事，经过多方证明，这件事居然没有发生过，而是你臆想出来的！

　　肖博士说，所有的记忆都有可能会出现偏差，即便是那些你珍视的记忆。她曾经对“911恐怖袭击”、“肯尼迪遇刺”等重大事件经历者的“记忆准确度”进行多次实验，最终发现，许多经历者针对这些重大事件的回忆都与事实存在严重偏差，这种偏差显然已经超出了遗漏的范畴。倒不是他们撒谎，只是大脑把他们的记忆修改了！

　　为什么会这样？我们的大脑会把信息碎片用一种我们能够理解的方式组合起来，让我们感觉这就是真实的记忆。这被称为虚构症和来源混淆。很多电影以此为素材，通过引导想象而诱发他人产生虚假记忆，把想象认定为真实发生的事件，甚至把别人提供的信息内化成我们过去经历的一部分。

　　在肖博士看来，记忆离不开脑细胞组成的网络，这个网络涵盖了人脑中的不同区域，还会不断进行更新。记忆功能虽然在人们学习新事物和解决问题等活动中扮演者非常重要的角色，但还是难逃被操纵的命运。每当你叙述一个故事的时候，记忆就会发生改变，也许会发掘到一些全新的细节，也许会吸收别人的道听途说，还有可能臆想出一些误导性的关系。

　　排除诱导成分，从自身来看，我们的感官也很容易被欺骗，比如视觉错觉、幻觉欺骗、兴奋水平以及感知时间能力偏差等等内在干扰因素，致使视觉、听觉、味觉、热度知觉、触觉等所有感觉都可能被欺骗。

　　对于记忆错觉的产生，肖博士引用了“模糊痕迹理论”进行了解释。该理论假设记忆过程包括两种痕迹：要义痕迹和字面痕迹。要义记忆片段的内在不确定性，会衍生出对某件事情的熟悉感，从而伪造出一些字面细节。特别是在他人的刻意误导下，很容易把不相干的要义记忆片段和字面记忆片段联系起来，形成虚假记忆。

　　把记忆肢解，是为了遗忘？

　　根据一系列科学实验和更大人群的光谱调查，人类在进化的过程中，虚假记忆会不断侵蚀我们的大脑，一件事情，我们5年后的描述和10年后的描述，会存在很大的差别，还会因为这种事情身败名裂。比如美国著名战地记者布莱恩·威廉姆斯，2003年，他在伊拉克战地采访时坐的飞机被击落，但是他没有受伤，在接受NBC著名主持人大卫·莱特曼采访的时候，2003年描述的细节和2005年描述的细节，已经千差万别。

　　虽然一切智慧的根源都在于记忆，但是能把一切都记住却是进化的一个不利条件。纽约大学神经科学家安德烈博士说，遗忘恐怕是大脑所做的最重要的事情之一。2007年斯坦福大学的一项神经影响研究，得出的结论证明，与某个概念相关的信息我们遗忘得越多，剩下的信息之间联系就越紧密。尽管遗忘有时令人沮丧，但这是记忆在做调整，因为遗忘能给神经元加工带来好处。

　　肖博士对记忆所自带的遗忘功能评价说：遗忘是一个很美的机制，修剪掉多余的神经元联系，让大脑更高效地存储更重要的信息。她坦言，写书的目的就是让人们接受“所有人的回忆都是布满瑕疵的”这一事实，认清生理功能限制、知觉误差、外部污染、注意力偏差、过度自信和虚构症等对记忆的干扰。但同时，我们依然需要记忆，而且可以合理地利用人体记忆原理，达到自身的完善。